- 溫經散寒1.
艾草性溫，能促進血液循環(huán)，驅散體內寒濕，常用于緩解痛經、宮寒、關節(jié)冷痛等問題。中醫(yī)常通過艾灸（點燃艾條熏烤穴位）發(fā)揮此作用。
- 祛濕止癢2.
艾草煎煮后外洗或泡腳，可緩解濕疹、皮膚瘙癢、腳氣等濕熱引起的癥狀。其抗菌成分能抑制真菌繁殖，減輕炎癥反應。
- 抗菌抗炎3.
研究表明，艾草中的揮發(fā)油（如桉油精、樟腦）對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等致病菌有抑制作用，外敷或熏蒸可輔助治療皮膚感染、呼吸道炎癥。
- 調節(jié)免疫4.
艾草中的多糖成分可增強機體免疫力，輔助改善體質虛弱、易感冒等問題。